こんにちは、太田藪塚インター店のT.Oです！
大雨の日や暑い日など天候の変化が激しい時期ですが
いかがお過ごしでしょうか。

群馬支社では、社員の健康維持・増進を目的とした
健康促進制度に取り組んでます。
制度の内容としては、一週間の取り組みを各自で評価しポイントを入力します。
評価項目は2項目で、「運動」と「生活習慣」です。

それぞれの項目の内容は・・・
・運動：業務外で1日10分以上の運動を行う
・生活習慣：1日に3食食べること、3回の歯磨き、6時間以上の睡眠　　です。



簡単なことですが、勤務外で毎日10分以上体を動かすというのは意外と大変で
最近は意識して運動を行うようになりました。



普段、健康に向き合うことがなかったので健康促進制度は自分の健康を
意識する機会になりました。これからも体調を崩さないよう
健康に気を付けて活動したいと思います。

2019年入社　T.O